1 – Cuidado com a quantidade de alimento ingerida.
A recomendação é que o paciente faça refeições em pequenas quantidades para facilitar o fluxo sanguíneo para o estômago e a cicatrização.
2 – Evite dormir logo após as refeições.
Para que o alimento faça uma boa digestão no organismo é importante que o indivíduo dê um intervalo de três horas em média entre a refeição e o sono.
3 – Hidrate-se com bastante água.
Diferente de outros tipos de líquidos, a água não vai impulsionar a produção de ácido no estômago ou causar queimação no organismo. Beba pelo menos 2 litros de água por dia, inclusive quando sintomas aparecerem.
